Dozvíte se jak můžete zjistit, že nemáte cukrovku. A jak se případně chovat v případě, že vám cukrovku zjistít. Dozvíte se jakým způsobem se musí upravovat strava při cukrovce.

Stařecká cukrovka

Stařecká cukrovka je dnes známá zejména pod názvem cukrovka 2x typu. Dříve se jí říkalo stařecká cukrovka, protože trápila hlavně staré lidí. Ale dnes už to není pravda a třeba u obézních lidí se může taková cukrovka objevovat i po 30 roku. A s cukrovkou je spojeno i mnoho negativních účinků na zdraví. Rozhodí vám to metabolismus a musejí jíst chemické léky.

Jak se může zjistit cukrovka ?

Ptáte se jak se můžete zjistit cukrovka? Hlavně si můžete všímat různých projevů cukrovky. Patří sem zejména nadměrná žízeň a také nadměrné močení. Pokud máte tyto příznaky tak si nechte od svého doktora změřit hodnoty cukrovky. V článku cukrovka hodnoty glykémie se dozvíte jaké hodnoty glykemie jsou ještě v pořádku a jaké hodnoty glykemie už pak ukazují na onemocnění cukrovkou.

Co jíst a nejíst při cukrovce ?

Při cukrovce se musíte zcela vyhýbat jednoduchým cukrům a jednoduchým sacharidům. Opravdu je to důležité. Takže veškeré sladkosti, zákusky, sladké limonády, ale i bílé pečivo, pizza, a další sacharidy s vysokým glykemickým indexem. V článku cukrovka jídelníček je krátká ukázka jak může vypadat váš jídelníček při cukrovce. Je zaměřen zejména na složených sacharidech. Jako je třeba pohanka, jáhly či ovesné vločky.

Použít bylinky na cukrovku

Dají se použít i různé bylinky na cukrovku, která nám mohou hodně pomoci. Některé léčivé bylinky dokázou snižovat hodnoty cukru v krvi. Dobrý je například i česnek, je však třeba volit Českých česnek a nekupovat čínský či Španělský čenske. Nejlepší je kupovat Česnek přímo od pěstitelů.

Další články z rubriky

Štítky: , , ,

Komentáře uzavřeny.