Pokud máte nějaké to kilčo navíc, tak je nejvyšší čas je shodit. Uvnitř článku se dozvíte co jíst při dietě. Kila navíc Jestli máte nějaký ta kila navíc zjistíte nejsnadněji pomocí BMI indexu. Ten se vypočítá velmi snadno. Je to váha děleno výška v metech an druhou. Pokud to vyjde pod 25 bodů, tak máte normální váhu. Nad 25 bodů to již znamená, že máte na těle nějaké to kila navíc a měly by...

Celý článek