Od malička nám je do hlavy vtloukáno, že musíme dodržovat pitný režim. Donedávna byla doporučená denní dávka 2 litry vody. V posledních letech se však objevují odborné studie, které tvrdí, že pití velkého množství vody není zdravé. Co je na tom pravdy? Čím se máme řídit? Každý z nás musí dodávat svému tělu dostatečné množství energie, aby naše tělo a orgány mohly fungovat tak, jak mají....
Celý článek
