Intolerance potravin je pěkně nepříjemná a pokud jí neřešíme, tak nám dokáže pěkně rozhodit zdraví. Lidé pak mohou mít různé zdravotní problémy a komplikace.

Intolerance různých potravin

Mezi často intolerované potraviny patří potraviny s lepkem. Ať už se jedná o celiakii, intoleranci lepku či alergii na lepek. V tomto případě si organismus nedokáže poradit s trávením lepku a to pak způsobuje problémy. Dochází také k postupnémlu vyhlazování klků a mikroklů ve střevě a díky tomu, pak hůře vstřebáváme živiny do našeho organismus. Jediným řešením může být přestat konzummovat zcela lepek. Častá je také intolerance laktózy v kravském mléku. Relativně častá je také intolerance na vajíčka nebo ořechy.

Intolerance může způsobovat i kožní potíže

Ano stav kůže často odráží stav našich střev. Potravinové intolerance, tak mohou vyvolávat různá kožní onemocnění. Ať už je to akné nebo lupénka (přečti si celý článek lupénka a její příznaky). Vždy to ale záleží na člověku, některé lidi i přes intoleranci určité potraviny nebudou trápit žádné kožní problémy či dokonce nemoci.

Afty mohou ukazovat na intoleranci lepku

Každému se alespoň jednou v životě vytvoří v puse aft, problém nastává ve chvíli kdy se nám afty v ústech tvoří v puse opakovaně. To pak může ukazovat na to, že máme intoleranci lepku. Ale je jasné, že za tím mohou stát i další příčiny. Určitě to nejde žádným způsobem paušalizovat. Afty většinou i s léčbou i bez léčby zmizí do 7 dní. Ale problém je právě ten opakovaný výsev.

Horší vstřebání živin do organismus

Výsledkem intolerance určité potraviny je po čase to, že se nám rozhodí zažívání a díky tomu, se pak hůře vstřebávají různé živiny do našeho organismu. Mohou nám tak chybět různé minerály, vitamíny. Častá je také chudokrevnost či křeče v lýtkách. Křece v nohou se mohou začít objevovat zejména v nočních hodinách. Je to tím, že máme vyčerpané zásoby hořčíku v těle.

Další články z rubriky

Štítky: , , , ,

Komentáře uzavřeny.