Při různých zdravotních problémech a nemocech se musejí držet různé zdravotní diety. V dnešním článku se zaměříme právě na tyto zdravotní diety.

Při zdravotních problemech pomůže změna stravy

Při téměř každém zdravotním problému vám pomůže určitá úprava vaši každodení výživy. Základem je dodržovat zásady zdravé výživy + se mění vaše výživa podle toho jakým zdravotním problémem trpíte. Dnes už si můžete dohledat přehlednou dietu téměř na každý zdravotní problém či onemocnění.

Zvýšené hodnoty cholesterolu v krvi

Pokud vám obvodní lékař opakovaně naměřil zvýšený hodnoty cholesterolu ve vaší krví, tak by jste měly začít držet cholesterolovou dietu. Zásady této diety jsme již dřívě rozebíraly v samostatném článku cholesterol dieta. Můžete se také podívat na takovou malou ukázku jídelníčku v případě že máte zvýšený cholesterol ve vaší krvi.

Řešení nadváhy

Nadváha se týká stále většího počtu lidí. Stále větší počet lidí má problém udržet si váhu na normálních hodnotách. Je třeba řešit nejen stravu, ale také přidat do svého života více tělesného pohybu. Pro začátek vám bohatě bude stačit chůze. A ohledně stravy se podívejte na článek dietní jídelníček na celý týden, ve kterém je uveden jídelníček na celý týden. Můžete tak získat hodně inspirace.

Moc vysoký krevní tlak

Krevní tlak nastavují a regulují ledviny, pokud máte vysoký krevní tlak, tak je jasné že vám špatně fungují ledviny. V článku vysoký krevní tlak příznaky si můžete přečíst jaké bývají hlavní příznaky a projevy toho že máte vysoký krevní tlak. Krevní tlak je třeba měřit vícekrát a neměly by jste se spoléhat pouze na jedno měření.

Další články z rubriky

Štítky: , , ,

Komentáře uzavřeny.