Máte dodržovat jaterní dietu a nevíte jaké potraviny můžete konzumovat a jaké potraviny naopak nemůžte vůbec konzumovat. To vše se dozvíte v dnešním článku. Uvedeme si také informace o dietě při dně a o dělené stravě.
Játra
Játra jsou náš hlavní detoxikační orgán a proto je důležité aby jsme je držely zdravé a v kondici. Játrům neprospívá konzumace alkoholu, drogy ale také konzumace chemmických léků. Léky oslabují činnost našich jater. Játra se starají o to, aby se mohly z těla dostat různé toxiny. Díky játrům může dojít k detoxikace organismu. V dnešní době na náš působí stále více toxinů.
Držení jaterní diety
Lidé, kteří mají onemocnění jater by měly učitě držet jaterní dietu. Jaterní dieta je velmi důležitá v tom, že odlehčíme našim játrům aby se mohly lépe regenerovat. Využívá se například při cirhóze jater nebo po onemocnění zvaném mononukleóza. A dieta není zase tak strašná, takže to jde určitě vydržet a vašim játrům to krásně prospěje. Takže se hned pusťte do diety.
Přiliš kyseliny močové: to je Dna
Onemocnění Dna je ve vyspělých zemích stále více častější. Je to hlavně díky tomu, že naše strava je čím dále horší. Lidé s Dnou by měly okamžitě ze svého jídelníčku vyřadit veškeré purinové potraviny. Jsou to hlavně různá masa a také vnitřnosti zvířat. Správně držená dieta při dně vás může zbavit veškerých problémů s Dnou.
Princip dělené stravy
Dělená strava znamená, že jíte odděleně bílkoviny(proteiny) a odděleně sacharidy. Je to založené na tom, že každá tato složka potřebuje trošku jiné prostředí na trávení. Proto se jedí složky raději odděleně. V článku dělená strava jídelníček je ukázán ukázkový jídelníček, jak může ideálně vypadat strava při dělené stravě.
Další články z rubriky
- Bolest nohou v klidu
- Co pomáhá na akné
- Plísně na pokožce
- Bolení, bolest v levém podžebří
- Antibiotika na zánět močových cest dobře zabírají
- Nemoci slinivky projevy aneb jak bolí slinivka
- Uretritida – Infekce močových cest příznaky
- Co jíst při dietě
- Pobolívání, píchání v podbřišku
- Myomy, cysty – ženské potíže
- Bolení nohou: Různé příčiny
- Jak shodit břicho
- Točí se mi hlava: Příčiny
- Dělená strava: Tabulka potravin
- Nehty z gelu – jak na ně
- Kandida – plísně v organismu
- Výročí svatby a jejich pojmenování
- Jak na břišáky: Jak na ploché bříško
- Chci mít zdravý chrup
- Jak se projevuje cukrovka aneb jak se pozná cukrovka
- Porucha štítné žlázy: Příznaky a projevy
- Jakou barvou vymalovat ložnici
- Bolavá záda: nepříjemné bolení zad
- Jak se zbavit streptokoka a druhy
- Proč pálí žáha a jak na pálení žáhy
- Další články z rubriky 'Nezařazené' »